弘前市、藤崎町、田舎館村、青森市、北津軽郡板柳町の訪問医療マッサージ・訪問リハビリマッサージ｜KEiROW（ケイロウ）弘前中央・青森中央・板柳ステーション

当ブログをご覧いただきありがとうございます。今年は新型コロナウイルスで大変な年になりました。
まだまだ安心はできませんが、
手洗い・うがい・手指消毒・除菌は徹底的にKEiROWは精一杯頑張ります!(^^)!
早いもので今年もあとわずか…たくさんの出会いに感謝です🙏

🎍年末年始のお知らせ🎍
R2.12月30日(水）～R3.1月3日(日）まで休業となります。
1月4日(月）～通常営業となります。


～ちょこっと豆知識～
今月は「風邪予防」

【のり】→水分代謝を促し咳や痰などの喉のトラブルを改善。
体の熱を冷ます働きもあります。ほてりを感じる風邪の場合はこのような食材を取り入れ、
こまめに水分を取ることが大切です。

【大根】→痰や咳、のどの不快感をスッキリさせる効果があり、風邪の引き始めに食べると良い胃もたれや消化不良の
解消にもGood👍

【しそ】→発刊を促す作用があるので発熱時や悪寒がある時に食べると良。
香りが気の巡りを良くし胃腸の働きを高めるほか、ストレスやイライラの解消にも効果的！

【かりん】→熟したかりんの強い香り成分は古くから生薬として使われており、
咳き止め・痰切り・喉の炎症改善の効果があります。

今年もあとわずか気を引き締めて元気に活動します✌✌
大場が担当しました☆